-
Pohánková diéta, hoci pozostáva iba z jedného hlavného produktu, nie je pre telo taká škodlivá ako niektoré iné monodiéty, pretože pohánka je mimoriadne výživná a obsahuje veľa vitamínov.
26 Marca 2024
-
Chcete schudnúť? V článku nájdete zostavy cvikov, ktoré vám pomôžu dosiahnuť požadovaný výsledok v posilňovni. Zistite, ako správne cvičiť.
30 Januára 2024
-
Keto diéta je spôsob stravovania, ktorý zaisťuje, že vaše telo dostane dostatok kalórií. Vďaka vzniku ketózy dochádza k rýchlejšiemu chudnutiu. Zdieľame výhody a nevýhody keto diéty a podrobne hovoríme o systéme keto výživy.
22 Januára 2024
-
Pripravili sme najlepšie tipy, ako rýchlo schudnúť doma: TOP rýchle spôsoby, približný jedálniček na týždeň, zoznam zakázaných a povolených potravín.
14 Januára 2024
-
Čo je to bielkovinovo-sacharidová diéta, jej podstata, základné princípy a účinnosť pri chudnutí. Povolené a zakázané potraviny v dňoch bielkovín a sacharidov. Vzorový jedálny lístok na chudnutie. Kontraindikácie, správna cesta von.
11 Novembra 2022
-
Fyzické cvičenia na spaľovanie tuku zo strán a brucha, nutričné funkcie na chudnutie.
9 Novembra 2022
-
Dukanova bielkovinová diéta: vlastnosti súladu s hlavnými fázami, povolené a zakázané potraviny.
7 Novembra 2022
-
Ako schudnúť a výsledok si navždy udržať: rady odborníkov, ako schudnúť a udržať si váhu. Najlepšie spôsoby, ako schudnúť.
6 Novembra 2022